Зима близко, а значит, пришло время задуматься о теплой верхней одежде для малыша. Эксперты Роскачества проверили на прочность самые известные бренды детской одежды и развеяли популярные мифы о пуховиках и комбинезонах.

МИФ. Однотонный цвет практичнее и экологичнее

Зимняя одежда для ребенка должна быть не только практичной, но и красивой. Но зачастую мамы боятся, что яркие красители, соприкасаясь с кожей ребенка, будут ее окрашивать. Разноцветные красители не всегда влияют на токсичность одежды. По данным Роскачества детская одежда исследованных брендов безопасна, а содержание свободного формальдегида не превышает норму. Эксперты рекомендуют постирать изделие перед ноской – в таком случае формальдегид улетучится.

МИФ. Яркие вещи обязательно полиняют

Роскачество оценило устойчивость окраски детских осенне-зимних костюмов к воздействию солнечного света, стирки, пота, дистиллированной воды и сухого трения. Оценка проводилась и для ткани верха, и для подкладки. Учитывалось несколько параметров:

  • Костюм не линяет при стирке
  • Костюм не выгорает на солнце
  • Подкладка изделия не окрашивает другие вещи

Ни один из проверенных костюмов не полинял при экспериментальной стирке, а вот под воздействием света цвет некоторых комбинезонов выгорел.

МИФ. Пуховик или комбинезон должен быть на размер-другой больше

Родители часто покупают одежду для детей на вырост, чтобы она прослужила не один сезон. Но не каждая вещь способна выдержать столь длительный период носки – она наверняка протрется или поблекнет. При проверке на прочность Роскачеством всего девятнадцать образцов из тридцати показали хорошие результаты, поэтому покупать одежду на вырост просто бессмысленно.

МИФ. Штрипки защищают малышей от попадания снега

Штрипки - защищающий элемент в виде резиновой, текстильной или пластиковой перепонки, которая крепится к брюкам и фиксируется на ботинках. Это слово появилось в жизни современных мам с приходом на российский рынок детской зимней одежды из скандинавских стран. Если ребенок активно проводит время на улице, катается с горки, бегает и прыгает, то это очень простое, но в то же время полезное и практичное изобретение придется как нельзя кстати. Однако от снега штрипки спасут не всегда, поскольку прилегание у них не такое плотное, как у снегозащитных деталей. Среди изученных брендов только у семи из тридцати костюмов были штрипки и только у двух образцов имелись дополнительные петли или пуговицы для них.

МИФ. Зимняя одежда непременно должна «дышать»

Детский осенне-зимний костюм в первую очередь должен быть теплым, чтобы ребенок в холодную погоду чувствовал себя комфортно и не замерзал. Ткань для верха в таких костюмах создана со специальными пленочными покрытиями, которые не проводят воздух, защищают от ветра. А вот ткань подкладки должна быть воздухопроницаемой. Это нужно, чтобы воздух циркулировал в пододежном пространстве и ребенок не перегревался.

ПРАВДА. Одного комплекта хватит на 33 спуска с горки

Исследование прочности и трения проводилось с помощью диска с абразивным материалом. Качественный зимний костюм должен выдержать не менее 4 000 циклов (оборотов) диска. Если представить, что ребенок съезжает с ледяной горки протяженностью 20 м, то прокатиться без ущерба для комбинезона малыш должен не менее сотни раз. 21 образец справился с этой задачей, а вот худший результат показал, что брюки протерлись через 1318 циклов. В таком костюме малыш прокатится с горки максимум 33 раза.

ПРАВДА. Зимние вещи отталкивают воду

Все дети любят кататься с горки, лепить снеговиков, играть в снежки, поэтому важно, чтобы ребенок не промок во время прогулки. Результаты исследования Роскачества показали, что практически все костюмы обладают 100-процентной способностью отталкивать воду. Они не только не промокнут, но и не потеряют своих водоотталкивающих свойств даже после нескольких стирок.

ПРАВДА. Со светоотражающими элементами на одежде ребенок более заметен в темное время суток

Детский костюм обязательно должен иметь светоотражающие элементы, которые смогут обезопасить от несчастных случаев на дороге. Благодаря им ребенка будет легче заметить на неосвещенном участке. Среди детской одежды сегодня представлено только 7 образцов, на которых светоотражателей нет.



Все игрушки давно переиграны, книги перечитаны, а мысль о детских площадках заранее приводит в уныние. Знакомо? Мы собрали лучшие способы поднять настроение малышу, а заодно и себе.

  • Испеките печенье с шоколадом и пригласите в гости друзей.
  • Поставьте кукольный спектакль по любимой сказке ребенка.
  • Постройте дом из стульев и подушек

  • Поезжайте в районную библиотеку и наберите там книг.
  • Нарядитесь в старые новогодние костюмы и потанцуйте под дурацкую музыку.
  • Вместе научитесь делать папье-маше.
  • Надуйте воздушные шары и устройте турнир по волейболу.

  • Напишите письма бабушкам и отнесите их на почту.
  • Сделайте бусы из старых пуговиц.
  • Приготовьте «шашлычки» из фруктов
  • Наделайте смешных совместных селфи.
  • Достаньте ложки, половники, кастрюли и устройте концерт ударных инструментов.
  • Переставьте мебель в детской комнате.
  • Сделайте цветные мыльные пузыри. Это несложно: разведите мыльную стружку теплой водой и добавьте пищевой краситель.
  • Придумывайте сказочный алфавит.
  • Нарисуйте генеалогическое древо вашей семьи.
  • Позвоните друзьям по скайпу.
  • Напечатайте (или нарисуйте) сказочную газету.
  • Поиграйте в ресторан. Нарядитесь, приготовьте пару вкусных блюд и упражняйтесь в хороших манерах!

  • Выучите язык жестов.
  • Сочините смешную песенку про вашу семью.
  • Устройте в квартире гонки на роликах или самокатах.
  • Соберите и сосчитайте все монетки, которые валяются по дому.
  • Придумайте и поставьте танец.
  • Застелите пол бумагой и рисуйте на нем пальчиковыми красками

Восьмимесячный малыш активно познаёт мир, при этом игрушками для него становятся любые вещи. Поэтому для гармоничного развития совсем не обязательно покупать крохе дорогие и разнообразные предметы. Что действительно нужно ребёнку в этом возрасте для развития моторики, умственных и физических навыков?

Чем проще предмет, тем легче с ним взаимодействовать ребёнку. Так, яркий звенящий мяч может увлечь кроху гораздо сильнее, чем непонятный пока что синтезатор со световыми эффектами. Кроме того, для малыша в этом возрасте игрушкой будет любой предмет: очки, кастрюля, бигуди, телефон. Это ещё раз доказывает непритязательность детей. Однако предпочтения в игре всегда зависят от самого ребёнка, поэтому в конечном итоге только вам решать, какие игрушки покупать ребёнку в 8 месяцев. Старайтесь отдавать предпочтение предметам, которые можно постирать и помыть, ведь в этот период ребёнок обязательно пробует всё на зуб.

Что можно выбрать:

  • двигающиеся и поющие игрушки со световыми эффектами;
  • простые музыкальные игрушки с кнопками и детские музыкальные инструменты;
  • маленькие и большие мячи из разных материалов;
  • пищалки и молоточки;
  • большие и маленькие коробки, в которые можно сложить различные предметы (кубики, погремушки, прорезыватели и даже мамину косметику). Дети очень любят выкладывать из коробок и рассматривать новые предметы.

ИНТЕРЕСНО!

Любящие родители и другие родственники подчас стремятся задарить малыша разнообразными игрушками. Однако психологи давно доказали, что большое количество предметов рассеивает внимание малыша и делает игру менее результативной.

Игрушки для развития мелкой моторики

Отметим небольшие пирамидки с несколькими кольцами. Покажите, как собирать и разбирать пирамидку. Это очень важно для развития детской моторики.

Приобретите кубики: тряпочные, деревянные, пластиковые или картонные. Покажите малышу, как строить из них башни, а он пускай попробует их разрушить. Обычно это доставляет детям немалое удовольствие. Башню можно построить и из стаканчиков-вкладышей, поставив их друг на друга. Объясните, как вложить одну фигуру в другую. Малышу понравится разбирать вкладыши, доставая их по одному или вытряхивая все вместе.

Некоторые родители уже в этом возрасте покупают первые игрушки-сортёры. Желательно, чтобы они имели крупные отверстия простой формы, иначе малышу будет трудно попасть в них фигурками. Вам придётся немало потрудиться, чтобы научить ребёнка этому непростому занятию.

Для развития моторики можно приобрести лабиринты, шнуровки, игрушки с различными нашивками (молнии, липучки, верёвочки, бусины, пищалки и т.д.). По-прежнему актуальны интересные погремушки: например, прозрачные погремушки с шариками внутри, которые перекатываются при переворачивании.

Игрушки для девочек 8 месяцев

Обычно в этом возрасте игрушки мало отличаются по половой принадлежности. Более того, для гармоничного развития ребёнку просто необходимо играть во все виды игрушек. Игрушки для девочек 8 месяцев, конечно же, включают в себя все перечисленные в предыдущих главах. Кроме того, уже в это время можно приобрести первую куклу. На ней вы можете показывать малышке различные части тела, демонстрировать, как качать куклу и укладывать её спать, снимать ей шапочку и носочки. Необязательно покупать говорящих, плачущих или смеющихся кукол. Напротив, некоторых девочек в этом возрасте подобные эффекты могут напугать. Не зацикливайтесь на куклах и обязательно купите малышке машинки. Важно показать девочке, как они ездят, как их отталкивать и как возить на них кукол или зверей.

ИНТЕРЕСНО!

Кстати, большинство девочек в юном возрасте очень любят машинки.

Игрушки для мальчика 8 месяцев

Игрушки для мальчика 8 месяцев также не должны ограничиваться по половой принадлежности. Конечно, у малыша уже наверняка есть множество машинок. Научите ребёнка отталкивать машинку, играя вдвоём со взрослым. Сопровождайте игру разнообразными звуками, сажайте в машину «пассажиров», рассказывайте о составляющих автомобиля. В общем, несколько усложняйте сюжет игры. Обязательно приобретите куклу, ведь для мальчика не менее важно научиться ролевым играм. На примере пупса можно выучить части тела, научить малыша одевать и снимать одежду.




Все малыши плачут: одни больше, другие меньше. При этом умеющие разговаривать или хотя бы показывать пальчиком, могут сформулировать причину своих слез. Но как понять, почему плачет новорождённый кроха? Учимся распознавать потребности младенца по его плачу.

Почему малыш плачет?

Новорождённый ребёнок обычно плачет, если:

  • голоден или хочет пить;
  • ему больно;
  • ему страшно;
  • устал;
  • испытывает дискомфорт (например, от переполненного подгузника или слишком тугого пеленания);
  • ему одиноко.

Разные причины – разный плач, который различается по громкости, интонации и продолжительности.

Плач от голода или жажды

Когда малыш хочет подкрепиться, он начинает плакать протяжно, а громкость с каждым разом нарастает всё больше и больше — так, что в конце переходит в захлебывающий крик. Как только вы возьмёте его на руки, кроха начнёт искать грудь.

Если малыш выплёвывает молоко, то, возможно он хочет пить. Обычно детям, находящимся на грудном вскармливании вода не нужна (до 6 месяцев): жажду они утоляют передним молоком. Но если ваш кроха – искусственник (питается смесью) или же на улице жара, то ему нужно дать кипячёную или детскую воду.

Плач от боли

Всё зависит от силы ощущений. Если боль резкая, то кроха заплачет резко и заливисто. Если боль вялая, то плач жалобный, как бы на одной ноте с лишь изредка появляющимися нотками отчаяния.

На такой «звук» нужно реагировать незамедлительно. Вызовите на дом педиатра, а пока сами попытайтесь выяснить причину боли. Возможно, это банальные колики, которые случаются у большинства новорождённых.

Чтобы избавиться от них, чаще выкладывайте малыша на животик, прикладывайте к животику тёплую мягкую пелёнку, делайте массаж (круговыми движениями по часовой стрелке), а также давайте препараты для младенцев против коликов.

Плач из-за страха

Малыш чего-то сильно испугался, если он вздрогнул, широко раскрыл глаза, развел ручки в стороны, а затем как бы попытался себя обнять. После этого некоторые детки ещё и начинают плакать громко и пронзительно. Такой плач похож на плач от боли, но с той лишь разницей, что как только вы прижмёте ребёнка к груди, он сразу успокаивается.

Плач из-за дискомфорта

Некоторые дети могут довольно долгое время спать в мокрых пелёнках и никак на это не реагировать, а проснуться лишь тогда, когда почувствуют голод. Другим же мокрые ползунки доставляют дискомфорт. Тогда плач такого «чистюли» будет хныкающим. При этом ребёнок будет ёрзать, пытаясь сдвинуться с мокрого места.

Если неприятные ощущения доставляет подгузник, то кроха не успокоится даже тогда, когда вы возьмёте его на руки. Устраните причину дискомфорта (смените подгузник, перепеленайте), и малыш успокоится.

Плач от переохлаждения или перегрева

Если ребёнку жарко, то его «концерт» будет сопровождаться взмахами ручек и ножек. При этом кожа у младенца будет красной и горячей. Чтобы охладить кроху, ненадолго распеленайте его или снимите слой одежды. Подождите немного, пока кожа снова не станет светлой и теплой. Если этого не сделать, от перегрева у ребёнка может подняться температура.

Если же малыш, наоборот, замёрз, то громкий плач постепенно перейдёт в икоту со всхлипываниями. Кстати, икота со всхлипываниями может быть и причиной переедания или большого количества заглатываемого малышом воздуха. Переохлаждение помимо такого плача сопровождается ещё и бледностью и прохладностью кожи. В этом случае просто оденьте малыша потеплее.

Плач из-за усталости

От усталости и переутомления малыши, как правило, не плачут, а капризничают. Раздражительным плач становится, когда мама пытается развлечь и развеселить кроху.

В этом случае, достаточно убаюкать ребёнка, и он тут же затихнет.


Родить сразу двоих и троих… С одной стороны, это здорово: одним махом, и в доме сразу несколько малышей. С другой стороны, многоплодная беременность – это тяжкий труд, прежде всего, для самого организма, ведь такая беременность имеет множество рисков и осложнений.

С кем это бывает?

Вы скажете, что в вашем роду нет двойни и тройни, а потому вас это не касается. Однако не всегда за многоплодную беременность отвечает наследственность. За последние 2 десятка лет количество таких беременностей увеличилось вдвое, причиной которых стали:

  • Оральные контрацептивы, после отмены которых женщины беременеют;
  • ЭКО;
  • Возрастная беременность (после 35 лет);
  • Повторные беременности (чем больше у женщины детей, тем больше вероятность родить двойню или тройню).

Установить многоплодную беременность помогает анализы ХГЧ (в этом случае его цифры будут сильно завышены, как и содержание прогестерона в крови), а также УЗИ, начиная с 5-6 недели.

В чем риск?

Многоплодная беременность имеет свои особенности, а это:

  • Более выраженный токсикоз;
  • Многоводие (в 12% случаев);
  • Одышка, утомляемость;
  • Варикоз.

К сожалению, патологии и риск не доносить увеличиваются в несколько раз, по сравнению с одноплодной, а это:

  • Пороки развития регистрируются в 2 раза чаще;
  • Внутриутробная смертность – в 3-4 раза чаще;
  • Риск развития ДЦП – в 3-10 раз (в зависимости от количества плодов);
  • Возможность преждевременных родов – занимает 25% от всех многоплодных беременностей, при этом в 10% случаев ребёнок может не выжить.

Однако не стоит сразу пугаться – кто предупреждён, тот вооружён. Просто стоит более внимательно относиться к своему здоровью и прислушиваться к организму.

Разновидности

Риски во многом зависят и от разновидности многоплодной беременности. Конечно, тут действует закон: чем больше плодов, тем рискованнее. Однако важную роль играют и такие нюансы как:

  • однояйцевые или разнояйцевые будут близнецы;
  • дихориально-диамниотическая двойня или монохориально-диамниотическая либо же монохориально-моноамниотическая.

Однояйцевые близнецы – это результат оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом, когда образовавшееся яйцо поделилось на два. Такие малыши похожи друг на друга, как две капли воды, они одного пола и одной генетической основы. Разнояйцевые – это когда две яйцеклетки оплодотворились двумя сперматозоидами. Такие детки могут быть разного пола и разной внешности. У разнояйцевых близнецов отдельные плаценты и по пуповине на каждого (такая двойня называется дихориально-диамниотической), и развитие беременности в этом случае идёт с меньшим количеством осложнений, в отличие от однояйцевых, которые могут быть разделены тонкой перегородкой, но иметь по пуповине на каждого (монохориально-диамниотическая беременность) либо иметь одну пуповину и плаценту на двоих (монохориально-моноамниотическая).

ВАЖНО!!!

Во втором и третьем случае беременность должна проходить под четким медицинским контролем, УЗИ проводиться дважды в месяц, также при монохориально-амниотической беременности рекомендуется кесарево сечение (чтобы избежать риска обвития пуповиной).

Рекомендации беременным

Помимо контроля УЗИ, будущим мамам с многоплодной беременностью рекомендуют:

  • Отдых - лежать в день не менее 3 раз по 1-2 часа;
  • Сбалансированное и калорийное питание;
  • Приём фолиевой кислоты и железосодержащих препаратов;
  • Начиная с 5 месяца избегать долгих походов и поездок на общественном транспорте;
  • Госпитализация в роддом за 2-4 недели до предполагаемого срока родов (срок родов для двойни – не в 40 недель, а в 37, для тройни – в 35).

Если при УЗИ находят какие-то проблемы, например, один малыш развивается лучше, чем другой, врачи корректируют разницу во время беременности. Но бывают и особые, печальные случаи.

Особые случаи

Особенным является случай, когда плод вдруг «рассосался» - в медицине это называется «синдром исчезновения близнеца» (а на более поздних сроках – «синдром мёртвого плода»). То есть наУЗИ женщина видит, что у неё многоплодная беременность, но проходит время, и ультразвуковое обследование показывает один плод. Причинами этого могут быть патологии плода, неправильное кровообращение, нарушение развития плаценты. К сожалению, 30% многоплодных беременностей заканчиваются рождением одного ребёнка, но в 90% случаев (если гибель плода происходит в первом триместре) второй малыш благополучно рождается. Если проблема обнаружена на поздних сроках, плод никуда не рассасывается, и потому чаще всего врачи принимают решение об экстренном кесаревом сечении, чтобы спасти второго ребёнка.


Большинство будущих мам мечтают о естественных родах без лишних вмешательств и манипуляций. Когда это возможно, как протекают естественные роды и как нужно к ним готовиться?

Не стоит путать естественные роды с набирающими популярность домашними родами. Естественные роды — это физиологичное появление малыша на свет естественным путём, а не путём кесарева сечения. Также идеальный сценарий родов предполагает отсутствие стимуляции и анестезии. Разумеется, естественные роды могут проходить и в стенах больницы.

Про естественные роды рассказано и написано очень много, и в ожидании крохи беременные успевают перелопатить тонны тематической литературы. Но как вынести из этого огромного объёма информации самое важное? Для вашего удобства мы собрали наиболее значимые факты, знание которых точно пригодится до и во время родов.

Естественные роды: когда нельзя

В большинстве случаев естественные роды возможны и желательны. Есть лишь несколько ситуаций, при которых показано кесарево сечение:

  • преждевременные роды, недоношенный малыш;
  • патологическое течение беременности, гестоз;
  • предлежание плаценты;
  • внутриутробные инфекции;
  • миопия сильной степени, заболевания сердечно-сосудистой системы или опорно-двигательного-аппарата у мамы;
  • многоплодная беременность, если не все плоды в головном предлежании, или если наблюдаются задержки внутриутробного развития у одного или нескольких плодов;
  • тазовое предлежание, если плод крупный, а таз у мамы узкий;
  • очень крупный плод при очень узком тазе у будущей мамы;
  • риск разрыва матки (роды с рубцом на матке и пр.);
  • многократное обвитие пуповины;
  • маточное кровотечение;
  • продолжительный безводный период при отсутствии родовой деятельности;
  • невозможность полного раскрытия шейки матки по той или иной причине;
  • гипоксия плода в родах, отслойка плаценты;
  • выпадение петель пуповины;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли матки и родовых путей.

Возраст, беременность в результате ЭКО, однократное обвитие пуповины, варикоз, геморрой и большинство хронический заболеваний сами по себе не являются показаниями к кесареву сечению.

Плюсы естественных родов

Некоторые будущие мамы настолько боятся боли и неприятных последствий родов, что добровольно соглашаются на хирургические вмешательства. Между прочим, зря, ведь только при естественных родах:

  • запускаются физиологические механизмы, ответственные за сокращение матки после родов, налаживание лактации, а также установление крепкой эмоциональной связи мамы с ребёнком;
  • прохождение малыша по родовым путям стимулирует активацию его иммунной системы, засевание организма полезными бактериями, нормализацию дыхания и кровообращения;
  • малыша сразу после рождения выкладывают на живот мамы и прикладывают к груди, с самых первых минут кроха находится рядом с мамой и питается молозивом;
  • организм мамы быстрее восстанавливается — нет тяжёлого послеоперационного периода, можно сразу брать новорождённого на руки, возить коляску и жить обычной жизнью;
  • после естественных родов женщина быстрее приходит в форму — выполнять физические упражнения можно уже через месяц.

Подготовка к родам

Хорошо, если естественным родам предшествует психологическая и физическая подготовка — это позволяет максимально облегчить процесс для мамы и малыша.

Психологическая подготовка предполагает позитивный настрой, повышение уверенности в себе и своих силах, подготовку близких (если кто-то из них будет присутствовать на родах), а также изучение теории. Во время беременности полезно ознакомиться с этапами и особенностями течения родов, основами правильного поведения в родах, азами анатомии и физиологии, а также возможными неблагоприятными сценариями, к которым тоже нужно быть готовыми.

Физическая подготовка к родам — это упражнения, укрепляющие необходимые группы мышц, дыхательные практики, позволяющие облегчить схватки и стимулировать прохождение крохи по родовым путям, изучение способов снятия боли без медикаментов (массаж поясницы, специальные позы и пр.), а также массаж кожи интимной зоны со специальным маслом, который повысит её эластичность и поможет избежать разрывов.

Готовиться к родам можно самостоятельно с помощью видеороликов и статей или на специальных курсах.

Этапы родов

Этап 1: схватки

Схватки говорят о том, что началось раскрытие шейки матки (обычно им предшествуют предвестники — отхождение слизистой пробки, тренировочные схватки, тянущие боли в пояснице). Они могут начинаться как редкие, безболезненные сокращения матки или же сразу быть ощутимыми и болезненными. Чаще всего в первые часы схваток будущая мама может находиться дома и заниматься обычными делами. Главное — засекать их периодичность. Как только интервал между сокращениями становится 10–15 минут, пора ехать в роддом.

Это тот самый момент, когда пригодятся навыки массажа, усвоенные позы и правильное дыхание, которые помогут уменьшить болевые ощущения и обеспечат поступление кислорода малышу.

Этап 2: потуги

После отхождения околоплодных вод и полного раскрытия шейки начинается потужной период. В это время необходимо принять удобную позу, наладить правильное дыхание, слушать врача и в точности выполнять все его указания.

Малыш проходит по родовым путям, затем «прорезается» головка, а после неё — всё тельце. Кроху кладут на живот маме, прикладывают к груди и накрывают тёплым одеялом.

Этап 3: отхождение плаценты

В период до 20 минут после рождения малютки отходит плацента, при этом мама может ощущать слабые схватки или вообще ничего не чувствовать. Врач проверяет, что плацента вышла целой, дальше маме в случае разрывов накладывают швы, а крохе перевязывают и перерезают пуповину.

Малыша измеряют, взвешивают, в некоторых роддомах пеленают и кладут к маме.

Важно!

  1. Роды в срок с 38 до 42 полных недель при отсутствии каких-либо отклонений по УЗИ и КТГ — абсолютная норма.
  2. Длительность родов в целом и каждого отдельного периода — индивидуальный показатель. Не стоит ориентироваться на средние цифры, рассказы знакомых и опыт мамы с бабушкой.
  3. Каждые роды проходят по особому сценарию, который редко повторяется даже у одной и той же женщины.
  4. Тишина, полумрак, спокойствие и любимые люди рядом — идеальная атмосфера для физиологичных родов.
  5. Поза на спине, распространённая в нашей медицине, — пожалуй, самая неудобная для родов. К счастью, в некоторых роддомах практикуют вертикальные роды и роды в свободных позах.
  6. Эпидуральная анестезия делает процесс родов более долгим и чаще всего требует после себя дополнительной медикаментозной стимуляции.
  7. Если нет угрозы для жизни и здоровья мамы и малыша, у мамы всегда есть право отказаться от любых врачебных манипуляций.

Даже если вы досконально изучили процесс родов, у врачей больше опыта в этом деле, а потому лучше к ним прислушиваться. Если вы боитесь медиков или не доверяете им, заранее выбирайте того врача, которому вы готовы довериться, и заключайте с ним контракт на роды.

Хорошая альтернатива рискованным домашним родам — роды с акушеркой по особому контракту. В некоторых роддомах предусмотрены залы для комфортных родов, где можно попрыгать на фитболе, полежать в ванне и родить в удобной позе с помощью одной лишь акушерки, которую вы выбираете сами. При этом врачи и вся необходимая аппаратура находятся буквально за стеной, так что в любой опасной ситуации вы не останетесь без помощи.

Лёгких вам родов!

Детский рацион – один из вопросов, по которому среди взрослых не умолкают споры и дискуссии. Мы собрали несколько продуктов, которые часто попадают под «санкции» родительского контроля. Как оказалось, зря.

Продукт №1: Сливочное масло

В современном мире, где одно лишь упоминание о жирах способно вызвать неслабую паническую атаку, ЗОЖ-ориентированные родители часто заносят сливочное масло в категорию «вредных» продуктов для детей.

Однако для развития детского мозга и нервной системы (которое активно продолжается до двух лет), как утверждает в том числе наука, жизненно необходимы насыщенные жиры и «полезный» холестерин. Поэтому не торопитесь исключать сливочное масло из рациона малыша.

Конечно, это не означает, что данный продукт должен быть на столе при каждой трапезе – просто время от времени добавляйте немного масла в детское питание. Разумеется, после освоения крохой пюре из одного компонента, и, желательно, согласовав это с педиатром.

Чуть позже, когда ваше чадо подрастёт, неплохим вариантом получения «правильных» жиров может быть старый добрый бутерброд со сливочным маслом, который хорошо впишется в меню завтрака. А чтобы наверняка всё было максимально полезным, выбирайте органическое масло и хлеб из цельнозерновой муки.

Продукт №2: Тофу

Несмотря на заморское название, по своей основе тофу является самым обычным творогом, только приготовленным из соевого молока. Не пугайтесь сои, ведь именно благодаря её высокому содержанию тофу уверенно держится в списке главных продуктов по количеству белка. Также этот «соевый сыр» богат железом и цинком. Если же лично вам тофу кажется безвкусным – это не причина исключать его из детского меню, а скорее повод научиться готовить тофу.

Кстати, именно при разной обработке он раскрывается с вкусовой точки зрения: тофу можно жарить, запекать и варить. А десерты с этим сыром получаются необычными и полезными.

Продукт №3: Ореховая паста

Спешим успокоить: речь идёт не об арахисовой пасте, которая массово любима в США, а о продукте, изготовленном исключительно из свежих орехов без дополнительных компонентов. Иногда, если вы делаете пасту сами, можно добавить в неё немного меда – для вкуса и лучшей «сцепки».

Когда ребёнок уже познакомился с фруктами, овощами и злаками, в меню нужно вводить орехи. Богатые минералами и витаминами, особенно витамином Е, они помогают укрепить иммунитет и активируют защитные свойства организма.

Единственный минус – твёрдость полезного «сырья», которое может оказаться, в прямом смысле, малышам не по зубам. Оптимальное решение – ореховая паста, покупная или приготовленная дома. Небольшими порциями её можно добавлять в пюре, каши или предлагать как десерт.

Продукт №4: Специи и травы

Маленький возраст юного гурмана – отнюдь не повод отказываться от таких полезных ингредиентов. Они не только разнообразят привычные блюда, но и наполнят пищу дополнительными питательными элементами. Зачастую пряности и травы также помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, повышают иммунитет и пробуждают аппетит.

А насколько успешно приправы работают в плане вкуса - и говорить не стоит! Всего пару щепоток корицы и мускатного ореха, добавленных к фруктам, или ароматная петрушка, поданная в компании с рыбой, заинтересуют даже самого капризного малыша.

Продукт №5: Пшеничный хлеб

Вы наверняка помните поговорку из собственного детства: «Хлеб - всему голова!». И, как ни крути, в этом есть высокая доля истины. Несмотря на споры вокруг глютена, который содержится в хлебе, сегодня есть несколько исследований, доказывающих, что полный отказ от хлеба может спровоцировать развитие целиакии (хронического заболевания кишечника и пищеварительной системы в связи с непереносимостью белка (глютена).

Поэтому, если нет врождённой аллергии на глютен, в умеренных количествах добавляйте хлеб в детское меню. Вместо классической буханки можно подавать батоны с семечками и орехами, хрустящие хлебцы и галеты (в идеале – приготовленные из цельного зерна). Да и сами не забывайте иногда похрустеть ароматной корочкой – это и полезно, и вкусно.

Наличие ребёнка – не повод отказывать себе в путешествиях и замыкаться в душной квартире. И даже такой фактор, как перелёт, не должен пугать, ведь сегодня есть множество всего, что может пригодиться в полёте с малышом.

Сон – главный помощник

Если есть выбор времени рейсов, то отдавайте предпочтение полету, во время которого ваш ребёнок будет спать, то есть либо ночному, либо дневному, приходящемуся на дневной сон малыша. Если же на такое время взять билеты не получилось, старайтесь заранее до полёта утомить малыша, не давая ему заснуть и больше двигаясь с ним.

Прямой лучше пересадок

Стоит подумать и о том, чтобы полёт занял минимальное количество времени, а значит, путешествие с пересадками для полета с маленьким ребёнком не подходит. Поэтому лучше лететь прямым рейсом.

Место для крохи

Необходимо грамотно подойти и к выбору места на борту самолета. Дети до 2 лет могут путешествовать бесплатно, но и без собственного кресла.

  • Те, у кого не стоит вопрос об экономии средств, могут всё равно приобрести крохе отдельное место по специальной детской цене. В таком случае, на это кресло можно водрузить взятое с собой автокресло – о том, что оно пригодно для полетов в самолете, должна свидетельствовать специальная пиктограмма.
  • Если покупать ребёнку отдельное место вы не планируете, постарайтесь приобрести билеты для себя в первом ряду, где много места для ног.
  • Обычно за отдельную плату можно арендовать специальную авиалюльку – об этом следует уточнить заранее у авиакомпании. Или же возьмите с собой слинг или эргорюкзак, чтобы вашему малышу было комфортнее разместиться на ваших руках.
  • Ну а если вы ничего не взяли с собой и полёт предстоит провести вдвоём с малышом на одном сидении, прикрепите ребёнка к себе специальными ремнями (их выдают стюардессы). Особой фиксации эти ремни не дают, но того требуют правила.

Взлёт и посадка

Этих моментов могут бояться не только взрослые, но и дети. Поэтому, планируя полёт с ребёнком старше двух лет, найдите время на то, чтобы рассказать заранее малышу о том, как взлетает и садиться самолёт. Он должен понимать, что это очень шумно, и закладывает ушки, но бояться этого не стоит.

Запаситесь соками, конфетами, бутылочкой с водой или смесью – в общем, чем-то, что ребёнок может сосать, жевать или глотать во время взлёта и посадки. Грудничку в этот момент лучше дать грудь, она поможет справиться с закладыванием ушек и успокоит.

Еда и напитки

На борту самолёта могут выдавать еду (а могут и не выдавать) и напитки, но не стоит надеяться на бортовое питание. Для ребёнка надо взять всё необходимое с собой (пюре, сок, воду). Не забывайте, что в самолёт допускаются упаковки с жидкостью (а в правилах даже детское пюре указано как жидкость) в ёмкостях, не превышающих 100 мл. А суммарное количество миллилитров, проносимых в самолет, не должно превышать 1 литра. Не забудьте взять слюнявчик и сменную рубашку для ребёнка, на случай, если он испачкается.

Игрушки из кармашка

У ребёнка в полете обязательно должна быть игрушка. Но малыш может быстро потерять к ней интерес и начать теребить родителей и соседе. Поэтому лучше, если игрушка будет не одна, а несколько: в идеале, много маленьких машинок или куколок или фигурок из киндер-сюрпризов, и часть из них обязательно должна быть незнакомой для ребёнка (новыми или забытыми старыми). Набейте ими свои карманы и выдавайте по одной.


Электронные помощники

Планшеты, телефоны, нетбуки – всё то, чего вы обычно стараетесь не давать своему чаду, можно разрешить на борту самолёта. Ведь мультики, игры и фильмы замечательно развлекут вашего ребёнка. А значит, полёт пройдет максимально комфортно для вас.

Игры и развивалки

Фломастеры, карандаши, маленький блокнот и игры в дорогу тоже пригодятся. Кстати, есть множество словесных игр, развивающих воображение, для которых практически не требуется арсенал. Стоит только ознакомиться с ними заранее!

Спокойствие

И главное, сохраняйте спокойствие сами! Даже если кроха разбаловался или закатил истерику. Конечно, неприятно и очень неудобно перед другими пассажирами, но поверьте, они всё понимают, ведь все мы были детьми! Мягкой вам посадки!



Лето – пора отпусков, длительных прогулок, жаркого палящего солнца и прогулок по зеленой травке. И все эти моменты могут быть небезопасными для малыша, даже если он проводит большую часть времени в коляске: он может перегреться, получить ожоги от солнца, быть покусанным насекомыми. Но есть несколько советов, которые помогут избежать подобных неприятностей.

Защищайте кожу

У младенца чувствительная кожа, потому что очень тонкий слой эпидермиса, который должен удерживать влагу и защищать от пересушивания. А ещё кожа маленького ребёнка пропускает УФ-лучи. Таким образом, грудничок может легко перегреться и обгореть на солнце. Чтобы этого не случилось, следует:

  • гулять в тени; гулять не в самую жару (то есть лучше выходить на улицу утром до 12 и вечером после 16);
  • одевать ребёнка по погоде, не кутать;
  • выбирать одежду, закрывающую плечи;
  • предпочитать одежду из хлопка.

Защищайте от солнечного удара

Солнце полезно для ребёнка, под его воздействием в организме вырабатывается витамин Д. Но солнце с избытком – это яд для малыша: помимо того, что оно неблагоприятно действует на кожу, оно может ещё привести к солнечному удару. Поэтому на голове ребёнка всегда должен быть головной убор – панамка, кепка, косынка или другой головной убор.

Больше питья

В жару может наступить обезвоживание, и чем меньше ребёнок, тем больше риск. Чтобы его избежать, следует каждые полчаса поить малыша: грудничков прикладывать к груди (материнского молока достаточно для того, чтобы утолить и голод и жажду), детей, которые получают прикорм или находятся на искусственном вскармливании, поить кипячёной или специальной бутилированной водой (считается, что такие дети должны получать не менее 100-150 мл воды в сутки).

Защищайте от потницы

От жары может появиться потница. Обычно она возникает на спине, на ягодицах ребёнка, на груди, в подмышках. Потница опасна тем, что вызывает зуд, малыш становится раздражительным, а также она может привести к гнойному поражению кожи, если процесс запустить.

Кроме потницы у ребёнка появляются и опрелости в складках кожи. Чтобы избежать и того, и другого, следует опять же одевать по погоде, избегать жары, а также:

  • ежедневно купать. При необходимости, можно это делать 2-3 раза в день. Если опрелости и потница уже появились, то могут помочь ванночки с настоем ромашки или череды;
  • стараться не использовать одноразовых подгузников в жаркие дни;
  • смазывать места, которые больше подвержены опрелостям, кремом.


Защита от комаров

Говорят, что детей комары кусают, в первую очередь, потому что кровь сладкая. Чтобы этого не случилось с вашим ребёнком, надо:

  • надевать на коляску противомоскитную сетку;
  • дома установить на окна сетки;
  • пользоваться специальными детскими средствами для борьбы с комарами (вкладышами в фумигатор);
  • хорошо помогают специальные детские браслеты и наклейки на одежду от комаров (при условии, что нет аллергии!);
  • комаров отпугивает запах лаванды или гвоздики. Можно приобрести специальную подушечку с таким ароматом в аптеке либо самостоятельно пропитать таким маслом носовой платок и положить рядом с ребёнком (только если нет аллергии на этот запах!);
  • в аптеках также продаются специальные детские кремы и гели от комаров, но большинство из них не подходят детям до года (внимательно читайте надпись на упаковке!).

Защита от кишечных заболеваний

Кишечные инфекции летом не редкость. Чтобы не испортить себе отдых, соблюдайте гигиену, особенно при кормлении ребёнка:

  • мойте все овощи и фрукты;
  • мойте руки перед тем, как кормить малыша;
  • поите кроху только кипячёной или бутилированной водой;
  • тщательно мойте соски, бутылки, детскую посуду;
  • следите за сроком годности продуктов и готовьте питание на один раз.


Где лучше отдыхать?

Этим вопросом задаются многие родители ребёнка первого года жизни. Конечно, педиатры советуют не менять резко климат и предпочесть, к примеру, дачу: там ребёнок сможет проводить больше времени на воздухе (а летом рекомендуется гулять до 8 часов в сутки).

Однако желающих рискнуть и поехать на море тоже немало.

В таком случае лучше:

  • советоваться с педиатром;
  • выбирать страну с мягким климатом (к примеру, Черногорию);
  • не забывать о том, что малышу требуется время на акклиматизацию (на этот процесс уходит не менее недели), а значит, планировать не менее трёх недель пребывания у побережья.

Необходимые средства защиты

Что необходимо всегда иметь под рукой во время летнего отпуска с малышом: градусник, влажные салфетки, антибактериальные средства, которые помогут обработать руки (гель или спрей), жаропонижающие средства, крем с декспантенолом, который поможет в случае обгорания кожи.


Аллергия на подгузники: какие компоненты могут стать её причиной

Беспокойный ребёнок, нервничающая мама, гора не подошедших подгузников от разных производителей — вот неполный перечень неприятностей, связанных с аллергией на подгузники. Попробуем сократить хотя бы часть из них, разберёмся, какие материалы используются в подгузниках и как определить, на какой из них аллергия у малыша.

А точно это аллергия?

При появлении любых крупных высыпаний на коже, малыша в первую очередь необходимо показать специалисту. Например, кандидоз (грибковое заболевание) может маскироваться под аллергическую реакцию, но он требует совершенно другого лечения. Хотя точный диагноз может установить только врач, любая мама может предварительно оценить причину высыпаний по их расположению. Аллергическая реакция на подгузники наиболее сильна на тех местах, которые плотнее всего прилегают к материалу: ягодицы, живот и вокруг ножек. Если же основная часть высыпаний приходится на половые органы, скорее всего причина не в подгузниках, а в несоблюдении правил гигиены.


Аллергия на подгузники или на средства ухода?

Ещё раз внимательно просмотрите все гигиенические средства, используемые в данный момент. Аллергическую реакцию могут вызвать влажные салфетки, крем или присыпка. Если перед высыпаниями какое-то средство менялось, или просто была открыта новая баночка привычного, возможно, причина в этом. Определить несложно, нанесите каплю средства на сгиб локтя или в подколенную область и понаблюдайте. Очень часто виновником оказывается совсем не подгузник.

ПОЛЕЗНО!Аллергические высыпания могут быть вызваны старым подгузником, с истёкшим сроком годности. Обязательно проверяйте дату выпуска на упаковке перед покупкой.

Долой подгузники?

Чтобы вылечить кожу малыша, необходимо на несколько дней исключить контакт с раздражающим веществом. Места высыпаний требуют очень тщательного ухода, чтобы на поврежденной коже не закрепилась бактериальная инфекция. Используйте кипячёную воду, давайте коже высохнуть самостоятельно, делайте воздушные ванночки. Для лечения аллергии можно использовать специальный крем «Бепантен», «Деситин» и т. п.

ВАЖНО! Если дерматолог назначил лечение гормональными или антибактериальными мазями, обязательно уточните, сочетаются ли они с вашими средствами ухода. Нанесённые последовательно средства могут вступить в химическую реакцию и образовать вещества, опасные для ребёнка.

На что аллергия?

Значительную часть аллергических реакций вызывают пропитки верхнего слоя: алоэ, ромашка и т. д. Если, например, реакция была на подгузники с ромашкой, лучше сразу отказаться от таких подгузников. На втором месте аллергия на ароматизаторы, специальные отдушки, уменьшающие запах от наполненного подгузника. Некоторые крупные производители выпускают подгузники без отдушек: при любых проявлениях аллергии лучше перейти на них. Если причина аллергической реакции в гелевом наполнителе, нередко помогает переход на многоразовые подгузники. В них наполнитель, ароматизатор и увлажняющие пропитки отсутствуют, поэтому они очень редко вызывают аллергию.